La sophro en groupe c'est chouette!
La sophrologie peut se pratiquer en individuel mais aussi en groupe. La différence? lors d'un accompagnement individuel nous évaluons ensemble votre besoin et cheminons vers la réalisation de vos objectifs. Lors des séances de groupe, nous recensons les besoins "de l'instant" et du mieux que je peux, je vous propose une séance qui nourri le collectif.
Une autre différence est bien entendu le coût des séances.
Chaque année depuis 2015 je propose des séances de groupe. Au fil des ans de nouvelles personnes arrivent, les anciennes s'incrustent et l'alchimie opère pour offrir à chacun(e) un espace de pratique sécurisé et bienveillant.
Attention: les séances de groupe sont réservées aux adultes
Tarif : 15€ la séance d'1h15
Fréquence : pour l'année 2024 les séances ont lieu tous les 15 jours
les jeudis soir de 18h à 19h15
Le groupe est constitué de 5 à 6 participants pour offrir un espace confortable à chacun. L'inscription vous engage pour l'année scolaire (de septembre à juin).
Pour rappel la sophrologie au cabinet de Prunay-Cassereau se pratique assis sur des chaises ou encore debout. Je ne propose pas de séances de relaxation en position allongée.
Aucune tenue particulière n'est nécessaire, les coussins sont fournis pour les petons libérés de leurs chaussures et le sourire est garanti en fin de séance :)
NB: Chaussettes dépareillées et / ou trouées acceptées!
Vous pouvez me contacter par téléphone (au 06 99 03 82 35) ou par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) pour vous renseigner sur les modalités d'inscription ou me faire part de votre envie de participer à ces séances de groupe. Et si vraiment vous étiez trop nombreux à vous manifester, il est tout à fait possible d'ouvrir un autre créneau :)
Prunay-Cassereau se trouve à seulement 10 minutes de Montoire sur Le Loir, Château-Renault et Saint Amand Longpré et à 25 minutes de Vendôme.
À bientôt pour un peu de sophro!