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Sophrologue professionnelle diplômée du CEAS Paris

Si vous lisez ceci c’est que vous cherchez un sophrologue

Ça tombe bien, c’est mon métier!

Comme beaucoup de personnes aujourd'hui, j'ai eu plusieurs métiers et une vie pleine d'embûches. Les embûches ça rend plus fort une fois qu'elles sont surmontées...

Ce sont elles qui m'ont conduite vers la sophrologie. Plus qu'une méthode pour gérer le stress, les émotions ou le sommeil, c'est une nouvelle façon d'aborder les événements au quotidien.

La sophrologie est construite sur 3 grands principes:

l'action positive: il s'agit de profiter au mieux de l'instant présent et de renforcer notre capacité à voir "le verre à moitié plein"
le schéma corporel: et oui car si vous en doutiez, il y a bien un corps tout entier, là sous votre tête bien remplie
la réalité objective du sophrologue: il s'agit pour le professionnel de vous accueillir comme vous êtes, sans jugement et avec bienveillance

Grâce à une multitude d'exercices simples et adaptables à chacun, la sophrologie s'intègre à votre quotidien pour vous permettre d'être vous, mais en mieux!

À bientôt pour trouver votre Équilibre,

Morgane

Je pompe donc je suis

Les Shadoks

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2h pour tester la sophrologie et ses outils pour mieux dormir

Lire la suite : Atelier sophrologie pour la journée du sommeil de Mars 2019

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Morgane FONDRONNIER

Sophrologue

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morgane@sophroequilibre.fr