Sentir, Ressentir, Se recentrer

Anne Bodin est réflexothérapeute et aromathérapeute. Elle propose dans son cabinet vendômois des séances de réflexologie combinée (visage, mains, pieds et autres points réflexes sur le corps). Au sein de sa pratique elle utilise les huiles essentielles qui viennent potentialiser la stimulation de ces points réflexes. Pour en savoir plus sur sa pratique vous pouvez visiter son site: annebodin-reflexotherapie.fr

Pour ma part je suis Morgane Fondronnier, sophrologue et formée à l'animation des cycles de méditation de pleine conscience MBCT et MBSR. Pour en savoir plus sur ma pratique, vous pouvez visiter le reste de ce site;)

Anne et moi avons décidé de vous proposer des ateliers inédits où se mêlent nos pratiques respectives sur le thème "Sentir, Ressentir, Se recentrer". Au cours de ce nouvel atelier, au fil d'un déroulé que nous avons souhaité cohérent, vous expérimenterez:

- La méditation de pleine conscience grâce au mouvement de la marche

- la stimulation de zones réflexes sur le visage en regard du plexus solaire

- l'olfaction attentive d'une huile essentielle: sous la guidance d'Anne vous viendrez vous intéresser aux différents ressentis générés par cette fragrance

- la sophrologie par petites touches de relaxation dynamique et quelques pratiques sur la respiration pour vous permettre de venir poser votre attention dans cette zone émotionnelle et énergétique qu'est le plexus solaire

En fin d'atelier, à partir des échanges en lien avec vos ressentis, Anne vous livrera son expertise au sujet de l'huile essentielle utilisée au cours de la séance.

Enfin nous prendrons un temps pour échanger sur nos différentes pratiques professionnelles autour d'une boisson chaude.

Cet atelier aura lieu le samedi 28 septembre 2019, de 15h à 18h 

Le tarif est de 40€ pour les 3 heures d'atelier

Le lieu: cabinet de sophrologie au 7 La Terouetterie 41310 Prunay-Cassereau. Possibilité de se garer aisément dans la cour du cabinet.

Pour passer cet après-midi ensemble, nous vous conseillons de choisir une tenue décontractée, d'apporter un tapis de sol (type yoga ou camping) et de venir avec votre curiosité en bandoulière pour découvrir la richesse de vos ressentis tout au long de ces pratiques si complémentaires.

Renseignements et Inscriptions auprès d'Anne au 06 78 61 82 91 ou de Morgane au 06 99 03 82 35.

Au plaisir de vous recevoir et de partager ce moment avec vous!